Ginjal sangat penting dalam menunjang kesehatan kita, sehingga kita perlu tahu bagaimana caranya agar ginjal tetap berfungsi dengan baik. Ada berbagai macam cara untuk mencegah penyakit ginjal, sehingga ginjal kita tetah sehat dan berfungsi sebagai mana mestinya. Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit ginjal Minum air yang cukup, Jangan biarkan tubuh kekurangan cairan Rutin cek kesehatan ke dokter, apalagi jika kamu diabetes atau memiliki tekanan darah tinggi Hindari merokok, Merokok dapat membuat penyakit ginjal semakin parah dalam waktu yang cepat Selalu mengontrol kadar gula darah, terutama jika kamu diabetes Jangan mengkonsumsi alkohol Makan makanan bergizi dan melakukan diet sehat Olahraga secara teratur dan cukupi waktu tidur Selalu aktif mencari informasi tentang kesehatan ginjal Selain tetap menjaga gaya hidup yang sehat, ada baiknya kita juga mengetahui tanda-tanda penyakit ginjal sehingga kita bisa mendeteksi secara dini apabila terjadi...

Manfaat Teh Hijau telah dirasakan oleh berbagai kalangan dari berbagai belahan dunia. Karena manfaatnya untuk kesehatan, teh hijau telah dikonsumsi oleh bangsa-bangsa di dunia selama berabad-abad. Teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi disamping air putih. Meski demikian teh hitam lebih banyak dikonsumsi oleh penduduk dunia dibandingkan teh hijau. Semua jenis teh, kecual teh herbal dibuat dari tanaman teh atau bahasa ilmiahnya disebut  Camelia Sinesis.  Tidak seperti teh hitam, teh hijau dibuat dari daun teh yang tidak dioksidasi dan memerlukan pemrosesan yang lebih sedikit sehingga mengandung lebih banyak antioksida dan senyawa polifenol yang bermanfaat bagi tubuh. Sejak dulu, teh hijau telah digunakan oleh tabib-tabib di china dan india untuk menghentikan pendarahan dan menyembuhkan luka, memperlancar pencernaan, meningkatkan kinerja jantung dan mengatur suhu tubuh. Penelitian terakhir menunjukkan bahwa teh hijau memiliki pengaruh yang positif pada...

     Diabetes Mellitus adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa dalam darah cukup tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara cukup atau sebagaimana mestinya. Pada orang sehat kadar gula darah diatur oleh beberapa hormon terutama insulin yang dihasilkan oleh pankreas.  Insulin akan mengikat gula untuk diangkat melalui peredaran darah ke tujuannya di seluruh sel-sel tubuh yang digunakan sebagai bahan bakar. Pada pasien diabetes, gula akan tetap berada dalam darah, yang membuat sel-sel tubuh “kelaparan” dan juga merusak jaringan tubuh lain yang terpapar dengan darah berkadar gula yang tinggi.      Menurut Data dari WHO, dinyatakan bahwa jumlah penderita Diabetes Mellitus terus meningkat setiap tahunnya . Data tahun 2001 menyebutkan jumlah penderita penyakit tersebut sebesar 17 juta orang. Indonesia sendiri menempati peringkat keempat di dunia untuk jumlah penderita Diabetes Mellitus setelah India, Cina dan Ameri...

Kerusakan pada rambut adalah hal yang sering dialami banyak orang. Tetapi mereka belum sepenuhnya mengerti bagaimana cara merawat rambut rusak. Masalah kerusakan yang dialami seringkali disebabkan karena cara merawat rambut yang salah. Apalagi di jaman yang modern ini, rambut seringkali mendapatkan perlakuan tertentu untuk kepentingan fashion. Tentu saja hal itu dapat merusak rambut. Karena itu kita memerlukan perawatan rambut khusus. Cara merawat rambut rusak dengan bahan tradisional adalah metode yang aman. Karena pada dasarnya cara merambut rusak dengan bahan tradisional sama halnya dengan melakukan perawatan dengan bahan alami. Dari segi kesehatan, cara merawat rambut rusak dengan bahan alami merupakan cara terbaik. Tetapi cara ini memerlukan proses dan waktu yang cukup lama. Karenanya, Makarizo mempersembahkan produk unggulannya yaitu Makarizo Hair Energy. Makarizo Hair Energy merupakan produk perawatan rambut yang berbentuk cream. Jadi cara merawat rambut rusak seca...

Siapa yang tak kenal yoghurt??? Pasti kita sudah tak asing lagi dengan minuman yang satu ini. Minuman yang diolah dari susu ini memang sudah banyak dikenal masyarakat. Yoghurt sendiri sangat terkenal akan manfaatnya. Karena manfaat yoghurt untuk kesehatan begitu penting, kini tersedia yoghurt siap minum dalam berbagai kemasan. Merek yoghurt di Indonesia pun sangat beragam. Heavenly Yoghurt Drink To Go adalah salah satu merek yoghurt terkenal. Heavenly Blush Drink To Go hadir sebagai yogurt sehat dan aman. Tidak hanya mengandalkan bagusnya nama produk, yoghurt aneka rasa ini memang termasuk yoghurt yang paling bagus. Dalam setiap kemasannya diformulasikan khusus sebagai yoghurt yang aman untuk ibu hamil. Dan bagi Anda yang sedang menjalani program diet, jangan takut minum yoghurt Heavenly Blush karena yoghurt sehat ini adalah yoghurt yang baik untuk diet.  Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan dan Kecantikan Yogurt merupakan hasil fermentasi dari susu dengan Bakte...

Banyak diantara kita yang berfikir bahwa persalinan caesar lebih mudah dan tidak sesakit persalinan normal. Bahkan sampai menganggap sepele wanita yang melahirkan dengan jalan operasi ini. Padahal persalinan caesar memiliki resiko yang jauh lebih tinggi dibandingkan persainan normal. Berikut ini saya akan rangkumkan 11 hal buruk yang bisa terjadi jika seorang wanita melahirkan secara caesar.  1. Nyeri perut yang dahsyat Kita tentu tahu bahwa wanita yang sedang melahirkan dengan jalan operasi tidak merasakan sakit. Karena ketika operasi pembedahan berlangsung, dokter menggunakan obat bius untuk menghilangkan/mematikan rasa. Tapi tahukah Anda betapa sakitnya setelah  operasi itu selesai dan reaksi obat bius sudah habis? Bayangkan saja jika tangan kita teriris pisau sedikit saja. Pasti perih, nyeri, dan cedut-cedut. Padahal itu masih bagian kulit luarnya saja yang teriris. Sedangkan wanita yang menjalani operasi caesar mengalami robekan luka yang panjang da...

Selain makan, setiap hari kita juga minum. Tetapi sudahkah kita minum dengan benar? Pertanyaan ini penulis lontarkan karena sebetulnya banyak dari kita yang tidak sadar bahwa minum pun ada caranya. Akhirnya kita minum dengan seenaknya dan sudah menjadi kebiasaan. Bahkan tak jarang yang kerap melakukan tanpa tahu dampak negatifnya. Padahal kebiasaan buruk yang sepele itu bisa berbahaya bagi kesehatan kita. Karenanya penulis akan mengulas beberapa kebiasaan buruk saat kita minum. Sehingga kedepannya kita bisa mengevaluasi diri masing-masing dengan meninggalkan semua kebiasaan buruk tersebut. 1. Minum Hanya Ketika Haus Organ tubuh kita membutuhkan cairan setiap saat. Mulai dari otak, anggota gerak, dan seluruh bagian yang lain. Hal itu tidak lain agar sel-sel dapat bekerja baik sesuai fungsinya masing-masing. Jika tidak mendapat asupan cairan yang cukup tenti akan berpengaruh juga pada kinerja organ tubuh.  Karena itu kita harus banyak minum air. Dalam seti...